浅谈青少年自控力的缺失及培养策略

分类:论文范文 发表时间:2019-09-02 13:45

  摘要:青少年时期是培养自控力的一个重要阶段,是各方面性格和习惯形成的重要时期。文章阐述了青少年自控力的缺失原因,它们分别是嘈杂环境、暴躁性格和不良教育方式。并且提出了一些培养自控力的策略:1.培养一种健康的人生心态2.要从小事做起,决不让步迁就3.父母要言传身教。

  关键词:培养;青少年;自控力

  《山东教育》杂志属于教育刊物。目的是交流经验,研究问题,更好的进行新教育革命,以发扬教育工作的成绩。内容以反映县以下基层单位群众教育的状况和问题为主,还介绍教育与生产实际相结合及教师的培养与使用的经验。

  一、什么是自控力

  自控力,即自我控制能力,是指对一个人自身的冲动感情以及欲望施加的控制。自控力是一个人心理成熟度的体现,没有自控力,就没有好的习惯,没有好的习惯,就没有好的人生。它是一种可贵的意志品质,既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。

  二、自控力缺乏的原因

  (一)环境的影响

  由于鲜艳的色彩、悦耳的声响,小孩都喜欢看电视,尤其是卡通片。可是他们一进入学校,单调的课堂难以引起孩子的注意以及兴趣,于是,注意力不集中等行为就出现了。在目前教育模式无法改变的情况下,建议幼儿和儿童时期,家长应该让孩子少看电视,尤其是充满暴力的卡通片,可以多带孩子参加游戏和运动。在青少年时期,青少年更容易受身边同伴和社会环境的影响,“近朱者赤,近墨者黑”。因此,环境也起着比较重要的作用。

  (二)个人性格和气质的原因,引发的行为问题

  每个孩子的天生气质是有差异的,有的孩子急躁、有的孩子安静。脾气暴躁的孩子,常常行为不能自控。而这种情绪,有先天的因素,也有后天的影响,如果父母脾气暴躁,会直接影响到孩子的性格。青少年时期,如果孩子性格冲动,易燥,就会容易做事冲动,从而没有自控能力。

  (三)不良教育方式的影响

  暴力式的管教,或对孩子漠不关心、放任自流,或过于溺爱等,都会导致孩子自控力缺乏,意志力薄弱。如何纠正孩子的自控能力不佳的状况,最好的方式就是通过榜样的力量来指导孩子的行为。在青少年时期,父母如果不注意孩子心理和生理的变化,忽视对孩子各方面的教育,也容易让孩子无法控制自己。

  三、自控力的培养

  (一)培养一种健康的人生心态

  每个人都有放纵自己的时候,不要对自己太苛刻。首先,通过学着原谅自己将压力降到最低,从而避免了更严重的放纵;然后,勇敢的直视因放纵所犯下个过错,并了解它们,使之在下一次犯错前有心理准备去抵御;最后我们去培养良好的习惯,自控力提高了,它便可自行运转了。

  (二)要从小事做起,决不让步迁就

  培养自控力,要有坚定和顽强的意志。许多微不足道的小事,都会影响到一个人自控力的形成。比如:早晨按时起床。天气温暧一点还好办,可是,冬天天气变得越来越冷,有很多同学就不能按时起床,巴不能得在被窝里多呆上一会儿,结果,上课迟到了、作业不能按时完成,等等。有的时候,一旦自己发现不对的,不管它对自己有多么大的吸引力,我们都要克制。高尔基说:“哪怕是对自己小小的克制,也会使人变得更加坚强”。

  (三)父母要言传身教

  老师们评介班主任德育工作时常说“放假一天抵过学校教育一星期”,可见孩子的教育离不开家长的配合、合作。父母是孩子的第一任老师,他们的一句关切话语,一个轻轻的抚摸,一个充满爱的微笑,都会对孩子产生绵长深远的影响。所以,对于每个家长来说,要学会用爱去滋养孩子的心灵,让自己起好榜样作用。言必行,行必果。所以,为了孩子的成长,家长要真诚的对待孩子,让孩子学会做人,从自己的身上找到这些依据,找到坚持下去的勇气和自控力。

  四、结语

  自控力是每个人不可或缺的性格品质,是人们走向成功之路的基石。培养孩子的自控力,养成坚韧的性格,需要父母的悉心付出,学校的教育,自己的努力。每一个父母、老师、学校乃至整个社会都肩负着重大的责任和义务,对社会的发展有着积极的意义。美好的人生建立在良好的自控力的基础之上。拥有强大的自制力,你可以理智地控制自己的行为与情感,然后做正确而且有益之事。成功者,必定拥有强大的自控力!培养坚强的自控能力,不是一时半会就能形成的,而是要经过长期的艰苦努力,在平时的学习、工作和生活中逐步形成。只要自觉的养成了这种自己控制自己、自己管住自己的良好心理品质,我相信对于广大青少年一定会有极大的帮助,而且终身受益。

  参考文献:

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关键词:浅谈,青少年,自控,力,的,缺失,及,培养,策略,

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